脳の仕組みを教えられたとしても、それで自分の態度や行動傾向が、劇的に変わるわけではない。

この手の本はよくある。

書名や目次などに惹かれて読んでみると、
読んでいる間は、
なんとなくためになっている気になるが、

本を閉じると、
全く効力が消えてしまう。
そういう本がほとんど。


本書はどうか。
他と違うのは、
「本格派脳科学者」を自称する著者（テレビによく出たり、
著書を数多く出している脳学者を
ニセ者呼ばわりしている）が、
自説を補強するために、
いちいち脳科学の見地からの説明を入れていること。


結局その説明を読み、
脳の仕組みを知ったとしても、
それで自分の態度や行動傾向が、
劇的に変わるわけではない。


怒っている時に、
あるいは今まさに怒ろうとする時に、
「怒っている脳は下等な、
トカゲレベルの脳だから、
怒るな。

知的な脳である前頭葉が働くまで、
あと数秒、
がまんするのだ」などと自分に言っても、
それで収まりますか？　
この本で書かれていることのほとんどは、
そうした事柄。


これで人の悩みが解消されたら、
人類の悩みというものは、

紀元前数百年に無くなっているだろう。

結局、
人は生きる限り、
悩み、
苦しむし、
それを自分なりに受けとめながら、

なんとかやりくりするしかなく、
安易な解決法などどこにもない。

そのことを、
小さな吐息とともに納得することになる一冊。