I型ですが、7年以上もHA1Cが6.0~6.3です
I型糖尿病ですが、
入院で指導された栄養指導を頑張っていましたが、
面倒くさく、
血糖値とHA1Cが全く安定せず困っていました。
ある日の昼食に、
今日は我慢しようと、
かけそば1杯にしたところ、
その後の血糖値は300を超えていました。
「これはおかしい!!」と思いはじめ、
江部先生の本に出合いました。
江部先生の本に書かれていた「ステーキを食べろ」を試すために、
ステーキ300gとキャベツだけを食べたら、
低血糖になりました。
これで、
本に書かれていることが正しく、
病院の栄養指導は嘘だと言う確信を持ちました。
以来、
糖質制限食を続けてますが、
7年以上もHA1Cが6.0~6.3を維持できています。
飲酒は週に3回ほど、
居酒屋も大好き、
何も問題なく、
いつもワイワイと楽しくやってます。
ロードバイク自転車やテニスの試合など、
かなり激しい運動もやれてます。
私の体験を同様に悩んでいる人達に何人も話し、
同様の効果が得られています。
ダイエットも、
同様に効果が得られ、
女性達からは非常に感謝されることも多いです。
私にとって正に、
人生の、
長生きするためのバイブルとなりました。
本当に、
感謝しています。
これまで行われてきた(今も行われている)日本の糖尿病に対する栄養指導は、
全く間違った指導方法です。
この間違った指導のお蔭で、
私をはじめどれだけ多くの人達が悩み苦しんでいることでしょう。
間違った指導によって、
苦しむだけでなく、
合併症などを発症し、
短命になってしまった人達も多いことと思います。
日本の医学界は、
この間違った指導方法の責任を取るべき、
と強く感じています。
その他の感想
使うほどに、機能性の高さに感心。
もう永年のお付き合いです。
血圧下がりましたよ
楽しい物語とおなじみの童謡
若干個体差が
おすすめの栗
シンプルデザイン、パワフル
帽子の被らせ方に少しコツあり
石メイン
司法試験の話がもう少し抑えられていれば
価格的に難が・・・
これから始まるシリーズの序章作
徐々に分かっていく感じが良かった!
USBカードリーダーのような使い勝手!
炒りましょう。
機能面はよいと思う
スピードメーター、タコメーター
観れるかも、紅白で!
数年前にこういうアルバムを出してほしかった
頑張れ、くノ一たち!特に狭霧ちゃん!
無駄な記事が多い!
アフリカが舞台のヒーロー物は珍しい
レコードって良いんだなー
ちょっと想像と違いました..
選曲がとても気に入りました
F/22が強すぎ
うねり、反り返り
ユマニチュード目的で購入しました。