普段の練習の意識が変わる

「科学する」ってあるから力学的なことなんかも書いてあるのかとおもいきや、
結構メンタル面の話が多いです。

ただ、
書いてある内容の説得力は高いので、
確実に普段の練習の意識は変わります。