効率的に身体が回復！

運動（トレーニング、
労働、
レジャーなど）をすると筋肉が傷付けられたり分解されたりするので、

その補修には、
それを補うタンパク質（アミノ酸）が必要です。
その補修がうまくできないと翌日
に疲労が残ったり筋肉痛になったりするのですが、
クエン酸とアミノ酸はその補修を効率的に
助けてくれるものです。

なので、
運動中、
運動後、
就寝前などのタイミングでクエン酸・アミノ酸を摂取すると、
筋肉の
補修が効果的にできます。

この商品はこの両方を含んでいて、
かつ飲み物としても美味しいので愛用しています。

確かに翌日の疲労・筋肉痛がかなり軽減されます。


グリコの「パワープロダクション クエン酸&BCAA」と比較すると、
クエン酸・アミノ酸の含有量
はグリコの圧勝です。
アミノバイタルが100円／本で、
グリコが200円／本なので当たり前とい
えば当たり前ですが。

味は、
アミノバイタルのほうがスッキリして美味しいです。

グリコのはクエン酸感が強く、
濃厚かつとても酸っぱいです。


ところで、
他の方のレビューにあったのですが、
クエン酸は歯のエナメル質を溶かす性質が
あるそうです。
調べると、
「酸蝕症」といって本当にそういう性質があるようです。

人間は就寝中は唾液の量が減るので、
就寝前にコレを飲む人は、
飲んだあと水で口をゆす
いでおいたほうが良さそうですね。