靴幅が小さすぎる

ナイキのスニーカーは小さいのでワンサイズアップしたほうが良いと書いてあったので普段24.5ｃｍのｔころ25.0ｃｍを注文しましたがそれでも小さいです。
靴ひもを目いっぱい広げやっと履いています。
2~3時間も履いていると足がしびれてきます。

ナイキのスニーカーはワンサイズアップではなくツーサイズアップしたほうが良いです・。