肉みたい・・・か？

朝の番組で取り上げられてて、
お肉みたいだ！と大絶賛されていたので思わず購入しました。

中はコメディな感じで漫画でダイエットの経緯が書いてあったりと楽しめました。

しかし、
肝心の味がやっぱりこんにゃくです。

しかも気を付けなければいけないのが凍らせて水切りするとスポンジ状になるので調味料や油をものすごく吸収します。

水切りするので量も減ってしまうのでなんだかたくさん食べないと物足りない。

確かにこんにゃくのままで食べるよりはこんにゃくっぽさがなくなって飽きないかもしれませんが、
満腹感やカロリーを考えるとこんにゃくのままで使ったほうがいいかも。

お肉の代わりに料理にうまく使えば確かにお肉を使うよりは低カロリーです(レシピのカロリー表示の方法も「○○Kcal」ではなくて「普通に作るよりも-○○Kcal」という表記方法です)。

でもそもそもダイエットをしているならもっと低カロリーのもの方がいいじゃんと安易に考えちゃいます。