噛んで食べると…んー…渋い!!これが鉄の味か!?

鉄成分が『ネイチャーメイド アイアン』より多く表示されている某社マルチビタミンを服用していましたが、
定期検診にて毎回、
『血液一般判定』内の「血色素数」「MCH」「MCHC」が低く、
ひっかかっていました。
『ネイチャーメイド アイアン』に替えて３ヶ月後の検診で正常値判定になったので、
これに対する私の信頼度は抜群です。


鉄分を含むサプリを服用する前後30分は、
お茶やコーヒーを控えてください。


体内への吸収が悪くなるとのことです。