５プラスの内容です。

同じ原田祖岳老師の
「白隠禅師坐禅賛講話」とならぶ
いい本です。

こちらの本を星５プラスとわたしは
思います。

同著者の「正しい坐禅~」
をもっと深く掘り下げてあり、

初級者から上級者まで
役に立つ書物となっています。

漢文で書かれているので
坐禅賛のように覚えるのは
難しいですが書き下し文を読んで
意味がすらすらわかるようには
なりました。

原田老師の通常手に入る５冊の本で
一番にお勧めします。