酒飲みの気持ちが分かってらっしゃる…

初めて人間ドックを受診，胃カメラを飲んだ。
逆流性食道炎で，胃炎だった。
明らかに酒の飲み過ぎ。
普段から「休肝日を増やさねば」と思っていたけど，検査の結果はやはりショック。
本屋で見かけて本書を購入。

全体的には，酒飲みにフレンドリーな書き方だが，「酒飲みは客観的な飲酒状況を認めなかったり，ウソをついたりもする」との記述。
酒飲みの気持ちがよく分かってらっしゃる，この著者は。

「断酒」といわれると，酒が飲めないのは悲しいが，「減酒」ならばまったく飲めないわけではない。
この本で試してみようかと，少しずつ決心を固めつつあります。

読んでいると，減酒ならばできるような気持ちになってきました。