無理なく続けられそうです

家族が癌になったことをきっかけに、
食生活を見直すことにしましたが、
何が体のためにいいのかが分からず、
この本を購入し、
載っているものを一通り作りました。
健康な私でも、
美味しく頂け、
無理なくつづけております。
続けないと結果は出ないと思うので、
変化が出るまで続けたいと思います。