大人のラジオ体操がブームなので

ＤＶＤを見るよりも、

ＣＤを購入して、
とにかく家族の習慣にしようと購入。

値段が一番安いし、
一番最近発売されたものだったので、
というのが理由です。


ラジオ体操といえば！のはじめに歌う？ラジオ体操の歌も入っていますし、
（かなり気分がもりあがります。
）
他はシンプルにラジオ体操第一・第二だけなので、
使いやすいです。


付属に写真で体操の解説が入っていたのは、
わかりやすくてとてもよかったです！
イラスト解説はやはり、
細かい動きがわかりずらいので。


あとは続けるだけです。
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