とても重宝する１冊

購入から数ヶ月経ちますが、
すぐに手の届くところに置き、

未だにフル活用しています。
初心者にも優しく詳しい、
便利な本です。

フルカラーで、
イラストや写真が豊富な点も、
親しみ易くてよい。

アロマテラピーの入門書として購入するのに向いていると思います。

ぱらぱらと読むだけでも楽しいです。


内容としては、

・精油を扱う際の基礎知識
・メインである各精油の詳細
・ちょっとした手作りレシピ
・悩み別オイル活用方法
・キャリアオイル（ベースオイル）とバターの紹介
・アロマテラピーの楽しみかた
など。


精油の詳細は、

・オイルの色、
取り扱い難易度、
代表的な効能
・原料となる各植物のイラストと、
長過ぎず短過ぎずで読み易い解説
・学名、
科名、
主な産地、
採油方法、
香りの特徴、
揮発度、
香りの強さ
・主な特徴（心への働き、
体への働き、
肌への働き）
・簡単な使いかたと、
その分類（芳香浴、
バス、
マッサージ）
・作用、
成分、
相性のいい精油の紹介
・使用上の注意
となっています。
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