妊娠力を高めたい・・・

自分の感情をコントロールできれば、
妊娠のチャンスが高まる可能性がある！という言葉に希望をもらいました。

不安をコントロールするテクニックがいろいろ紹介されており、
エクササイズも具体的に書かれていて、
実践しやすいです。

長く暗いトンネルの中にいるような気持ちでしたが、
心の整理ができました。

何度も読み返したい本です。