言葉が人生を変える

義務を意志に変える。

「〜しなければ」ではなく、
「〜したい」と口に出す。


自分がすると決めた、
自分が選んだ、

自分の意志でしている、
という
自分の行動に責任を持つという考え方の始まりです。


「〜できない」を「しない」に言いかえる。

出来ないのではなく、
本当は自分でしないと決めただけ。


「しないといけない」と思ったら、
「しなくていい」
と言ってみる。

「してはいけない」と思ったら、
「してもいい」
と言ってみる。


これまでの自分の人生を否定しなくていい。


「（好きにはなれないけれど）嫌いじゃないよ」
と言ってみる。


なんにでも醤油をかける女の話。

それが彼女の常識で
「なんで醤油をかけないの？」
「ふつう醤油をかけるでしょ！」
と、
自分の価値観を相手に押し付ける。


「他の人はケーキには醤油をかけないんだ！」
という驚きからくる発見。


自分だけの思い込み、
勘違いに気付くと
今まで思い悩んでいたことが解決する。


あなたが思う常識は「あなただけの常識」なのです。


自分の物差しを他人にも押し付けているだけです。


たった一つの核となる問題＝劣等感が
自分の生き方に影響を与えている。


「一度体験したら終わり」でＯＫ。

過去にいじめられたとしても、
ずっと
いじめられる人でいる必要はないのです。


自分のコンプレックスを認めてさらけ出して
しまえば「それでも愛される」ということに気づく。


「絶対無理」と思っている（決めている）のも自分。

だから「出来るかも」と思ってみることも出来るのです。


人に言われた否定的なことを信じなくてもいいんです。

自分で自分のことを肯定的に思ってもいいのです。