筋トレやランニングの後、そして風邪気味のときに

風邪をひいたかもしれないとFacebookで投稿したところ、
友人から「グルタミンを大目に摂取するとひどくならないよ」と言われ、
藁にもすがる思いで購入。


その時、
確かにそれ以上悪化しなかったので「効いた！」と思い、
定期購入に切り替えて愛飲中。

それからというもの、
確かに風邪はひいていないし、
筋トレでかなり追い込んだ後も、
寝る前にこれをスプーン３杯飲むとほとんど筋肉痛はしないように思う。