おいしい健康食

味の素のレトルト食品、
小豆がゆです。


先日、
急性胃腸炎を患ってしまいその際にしばらくお世話になりました。


おかゆなんてめったに食べないのですが、
以下に感想を書きます。

・薄味ですが体調不良の時には十分！体に染み渡る感じがします
・ローカロリーでたくさん食べても全く問題なし
・消化がよいのですぐにエネルギーに変えられる

正直いいことづくめで、
何で今までカップラーメンのようなジャンクフードばかり食べておかゆを食べてこなかったのか、
理解に苦しみました。


これからは、
ラーメンなどのインスタントは全ておかゆに切り替えるつもりです。

また、
変なお菓子とかを食べるよりもおやつとしてもよほどいいです。

ただ、
野菜は不足してしまうのでその点はお気をつけ下さい。


私としては、
小豆にもう少し塩味がほしいなと感じたため、
☆4つとさせていただきます。