チグハグな内容

健康に若々しく長生きする（未来を充実させる）ための心得について書いてある。

ただ、
「人生を2回生きる」に関する心得についてはほとんど書かれていない。

「人生は2回…」とは「生涯仕事を通して自分を表現し続ける」という意味のようだが、

仕事に関する心得が少なすぎる。


また、
ホルモンや脳神経などウンチクを寄せ集めているものの、

一つのトピックだけをみるともっともらしく聞こえるが、

本全体でみると理屈や論点にまとまりがない。


たとえば、
長生きの話をしているのに、
石器時代の話を引用したりする。

石器時代の人の方が長生きだった訳でもないので、
意図がわからない。

また、
1日2食の話でも、
なぜ朝食を抜くのかわからな。

江戸以前を例にとっているのだが、
その時代の2食は朝食と早めの夕食だ。

現代の生活に当てはめたら、
抜くべきは昼食か夕食だろう。


このように、
自分に都合のいいようにウンチクをツギハギしている傾向があり、

全体的に居酒屋でウンチクおじさんの話を聞いているレベルだ。

まぁ、
100円…、
それでも買わないな…。