本屋さんで確認した方が良いです

書店で心拍トレーニングの本を探していた時に手に取りました。


中身はトレーニングの全体的なことが書いてありますが
本のタイトルである「心拍トレーニング」についてはほとんど書かれてません。


心拍トレーニングを勉強したくてネットで注文する前に
本屋さんで確認されてからの方が良いと思います。