6つの「気付き」。

昨日、
筆者は、
軽い熱中症と脱水症で意識が朦朧とし、
病院に行き、
採血と生理食塩液500mlの点滴を受けた。

医師は、
普通の水を飲むよりも、
電解質のアルカリイオン水を、
積極的に飲むよう、
筆者を指導した。

筆者は、
指導に従い、
病院からの帰路の途中で、
ディスカウントショップに赴き、
「アクエリアス ゼロ」を購入し、
こまめに飲んだ。

点滴と、
「アクエリアス ゼロ」の効果は覿面で、
翌朝、
爽やかに目覚めることができた。


筆者は、
この経験から、
以下の「気付き」を得た。

1.筆者の「命」は、
筆者ひとりの所有物ではなく、
同居する家人との共有物であること。

2.家人の心拍数と血圧を急上昇させる無茶はしないこと。

3.筆者の気持ちは若い心算でも、
体は日々老化していることを自覚し、
無理な運動は控え目にすること。

4.電解質のアルカリイオン水は、
ネット通販で購入するより、
最寄りのディスカウントショップで購入する方が、
手っ取り早く、
なおかつ、
サイフに優しいこと。

5.たとえカロリーゼロでも、
間断なく飲み続ければ、
体重に影響を及ぼすこと。

6.たとえカロリーゼロでも、
「アクエリアス ゼロ」は、
大変飲みやすく、
なおかつ美味しい事。


筆者は、
「痛い目」に遭わないと、
学習しない人間の典型である。
上記の「気付き」は、
「痛い目」に遭うことにより、
学んだ結果である。