初心者からベテランまで。

最近、
糖質制限ってよく聞くけど、
いいの悪いの。
やって見たいけどわからない。
糖質制限やってるけどこれでいいのかな。
いろんな疑問に答えてくれます。
この手の本がたくさん出ていますが、
どこか物足りなかった部分を総まとめしてくれました。
幅広い対象を満足させてくれるでしょう。