瞬間接着剤で付けています。

私の場合、
説明書どおりではすぐに剥がれて役に立ちませんでした。

そこで瞬間接着剤で付けたところ１~２日で引き上げ効果が実感できました。

現在、
１週間毎に交換していますが、
十分に改善効果が出ています。