腰痛防止に最適です。

マタニティピラティスのクラスで教えてもらいました。
空気を半分入れて、
仰向けになって腰の下にボールを置き、
ゴリゴリやると、
腰の痛みが取れます。
妊娠してから得た腰痛対策に欠かせません。

主人も一日デスクワークの日に試してみたら気持がいいそうです。

値段も手頃です！