楽になりました！

以前からめまいがひどく、
先日テレビでこのリハビリが紹介されているのを見て、
気になっておりました。

ただ、
事情があり通院は難しいなと諦めていたところ、
本が出版されていることを知り、
購入してみました。

本当に簡単なリハビリですが、
めまいが少し軽減されてきたような気がします。
私には合っているようです。
続けてみようと思います。