テレビを見て気になっていました

先日NHKやよみうりテレビでも放送されていたので、
気になって購入しました。

メタボ外来の体験ができるので、
先生の診察を受けている感じでおもしろいです。

５つほど作ってみた感想ですが、
食材をそろえるのが少々面倒なものの、
調理自体はわりと簡単で味もおいしく、
しかもこれで500キロカロリー！？というぐらい量が多かったので、
私にとってはとてもありがたい本となりました（笑）。

国立病院の先生や栄養士さんが作っている本なので栄養バランス面でも安心ですし、
なによりただのレシピ本でないところが大変気に入りました。

第2弾も期待します。