ご自分を大事になさってください

さきほど、
本書を購入し、
すぐに読了しました。

ほんとうに辛い、
本人しかわからない体験を客観的に書かれていて、
驚きましたし、
感動しました。

ご主人の笑顔の写真が物語るように、
愛情に包まれた旅立ちだったからこそ、
大きな試練を乗り越えられたのだと思います。


私も肉親を５０代前半で、
２０数年前に、
がんで失いました。

当時は、
まったくがんの知識がなく、
ひたすら医者を信じての結果でした。


近藤先生の本を読んでいれば、
ただ読むだけではなくて、
さまざまなケースを調べていれば、
違う選択をすすめることができたかもしれませんが、
当時は、
世間のほとんどの人に知識はなく、
結局は医者の言いなりになり、
手術、
抗がん剤で、
寿命を縮めたのだと思います。


半年くらいで帰幽してしまいました。


私は５０代に突入した「がん適齢期」に入ってから、
周囲に、
とくに仕事関係でがんですぐに亡くなる方が多く出ているのを見て、
疑問を抱きました。


そこで、
玄米食のマクロビオティックを試みたり、
少食をやってみたり、
あるいは丹田呼吸法を実践したりしてきました。


おかげで６２歳のいまも元気です。


船瀬俊介さんの本もたくさん読み込み、
健康診断の有害無益を知り、
健診でがんにさせられるリスクが大きいとも知って、
それまでも受けていなかった健康診断は「絶対に拒否」の生活をし続けています。


でも、
その分、
自分の体と相談して、
まず薬は絶対に飲まない代わりに、
風邪を引いたら寝こむ、
疲れたら休むということをモットーにしています。


丹田呼吸法は２０年続けています。

そして２００６年からは、
自分で考案した「らくらく毛管運動」という簡単で、
タダの運動によって、
「これで成人病の恐れはないな」と実感するまでになりました。


大事な人を亡くすストレスは、
物凄いものです。

どんどん泣いて、
悲しみを人と共有し、
あるいは人に自分の体験を参考にしてもらうことは、
とても良いことだと思います。