個人差、シュチュエーション差大！

以前は一袋飲み切っても全く効かなかった。

最近鬱症状に対するL-トリプトファンの効きが悪くなり
このままでは奥田脳神経薬行きか？という所まで追い詰められていた。

（あれ飲むと夜眠れなくなって睡眠薬→精神科行きになるから嫌なんです。
）
今日藁にも縋るつもりで帰宅後空腹時に４錠飲んだらやがてダウナー状態(笑)
余計な事は全く考えられなくなったが行動力も無くなったので
トリプトファンを少し加えて今に至っています。


効くか効かないかは同じ人でもその時によって変わるのでしょうが
SSRIと同じ効果があるならば、
トリプトファンや5htpを
ある程度飲んでいる人の方が効き目があるのかもしれません。