DVDが分かりやすい

本書はラジオ体操第一と第二が収録されたＤＶＤが
付属しています。
ラジオ体操の動画は、
なかなか
ないので、
本書のＤＶＤの動画は非常に貴重です。

ＤＶＤに従って、
第一・第二の体操をしていますが、

体調も大変良好です。
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