この一冊でスポーツ栄養士気分♪
スポーツ選手のための食事についてどう気をつければよいのか全く分からなかったのですが、
この本は食事量や食材などの基礎知識も丁寧に解説されており、
とてもわかりやすかったです。
また、
コラムでアレンジレシピや豆知識などもたくさん書かれているので、
しっかり読み込めばこの本のレシピだけでなく、
自分で献立を考える力もつきそうです!
アスリート食堂筋力向上のための一週間献立集―体づくりと試合に向けて
その他の感想
田中みな実がいい^^
このスペックでこの値段。驚きました。
もう少しおもしろいかと思ったが・・
春先の発生に備え購入
BBQ
全く使えない
スッキリサラサラ
チェスもチャート式で学習!
すぐに届いて間に合いました。
思ったより、まともかも
化学的にアロマを学ぶかたへ
美味しいけど、子どもには不評 甘さが足りないらしいので、甘みを追加するために透明な甘味料を追加すると好評に。
息子がとても気に入っています。
正直言って普通です。
本来の目的と違う使い方
シンプルでとても良いですね。
微妙です・・・。
シューズそのものは良いんだけど
作りがしっかりしている
本が苦手なお子さんにどうですか?
ニオイが心配でしたが
コンパクトサイズです
全然、悪くないです!
現在の日本外交が混迷しているのは事実
装いも新たな再プレス盤! 山口先生に捧げる 〜風の子守唄〜
テープと同時購入をおすすめします。
2本分にはもうone set買ったほうが良いかも
聴いていると充電されている気がする
デザインは最高!
デザインがgood!
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