数多い薬膳メニューが満載

めまいに悩まされていた時に、
食生活改善を考えて薬膳料理に行きつき
この本を購入しました。

結果、
めまい料理（わかめとタコの酢の物）は私の18番料理となり、
めまい発作が
起こっていない今でもよく作る料理となりました。

そのほかにも、
材料もスーパーで揃えられ簡単な料理がたくさんあり、
おすすめの一冊です。