ヤセる!Popteen最強リアルダイエットBOOK の感想

表紙に魅せられて購入したのですが、中身は保存版として使えます。

最近のダイエット方法をほぼ網羅しており、無理をするダイエット法を推奨していません。

この本を参考にすれば自分に合う方法を見つけ出し、無理なく実践できると思います。