アーユルヴェーダの聖地 スリランカ癒しの旅 の感想

※サンプル画像 クリックで拡大します

載っているホテルがどれもリゾート感と素朴さを兼ね備えていて、心惹かれました〜
さらに、ホテルの情報は受けられるトリートメントなどが中心的に載っていて便利そうです。
長期間かけてとことんアーユルヴェーダをしたい人にも、リラクゼーション感覚で体験したい人にも、
各ホテルのスタンスが詳しく説明されていて、安心感があります。

アーユルヴェーダがテーマのガイドブックなだけあり、受けられるトリートメントについては、
かなりたくさんの種類が紹介されていると思います。
受けてみたいものを選んでいるだけでもテンションが上がってきます！

あと、スリランカって意外と(?)料理もおいしそうですね…
スイーツもときめきます。南国っぽいフルーツとかケーキとか…
どれもヘルシーかつおいしそうです。

旅行となると、スケジュールを詰め込んでしまいがちなタチなので、
ゆったりと自分の体を浄化してあげられる、こんな旅もいいなと思える本でした。
天蓋付きのベッドや華やかなフラワーバスの写真は、見ているだけで癒されます。

カバーや紙面のデザインもかわいく、現地で持ち歩くのにもちょうど良さそうです。

読んでいるだけスリランカに行った気分になれるくらい想像力を惹き立てる一冊です。写真が多いのでスリランカのことやアーユルヴェーダのことがとてもわかりやすくワクワクしながら読むことができます。読めば誰でも必ずスリランカに行きたくなる！そんな胸が踊るような内容です。

スリランカ・アーユルヴェーダの第一人者、岩瀬幸代さんの本は全て購入しています！
ご本人の一貫した‘自然のちから’の大切さを心から訴えるお気持ちが本を通して伝わってきます。。。
いつも日々忙しく、体と心の健康を保つのに本当に必要なことが
スリランカの自然やアーユルヴェーダにあることを教えてくれる本です。
この本から流れてきたスリランカの癒しの風がとにかく優しい。。。
ぜひお薦めの１冊です！