こころがスーッと軽くなる「さとり」セラピー の感想

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私たちの中に、「本当の私」と「個としての私」がいる。そして、本当の私が「大海」で個としての私が「小波」だと分かりやすく書かれています。

自分の思考を観察することにより、気づきが得られ、本当の私が感じられると著者自身の体験を通して教えてくれる。

文の所々に「さとりのティーチャー」の言葉がちりばめられている。

悟り、気づき、について丁寧に誰にでも思考の飛躍がなく理解できるように書かれ、また、その為のエクササイズが載っている。

これからの悟りに対する新しい方向性を示してくれるので、ぜひ、多くの方々に手に取って欲しいです。