心を空っぽにすれば、人生はうまくいく 瞑想のすすめ(CDつき) の感想

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付属の誘導瞑想のCDで母と不思議な体験をしました。
私の母は闘病中で真夏でも寒くて震えがくるくらいで電気毛布を使っている状態でした。
私は前からこのCDが好きで時間のある時に聞いていてとても良かったので、母に伝えて一緒にやってみました。
母は寝たままの状態で首だけ動かすような感じで、できる範囲でやりました。
2人でCDの2番目に入っている誘導瞑想と、3番目の太陽への感謝のお祈りをした時、私は一人でやる時よりも体があったかくなったのですが、初めてやった母も「体がポカポカしてきたよ~不思議だね~」と言って笑ってくれました。
その後、薬を飲まないと眠れなかった母が、薬なしで数時間ぐっすり眠れました。
それから毎日母がやりたいと言って一緒にやっていました。私はその時によって体感？が違うように思いました。
それからCD付の本やDVDブックも全部買いました(笑)。FMヨコハマのラジオも聞いています。（過去の分も全部無料で聞けます。）
こんなCDがもっとあったらよいなと思いました。そんな願いを込めて星3つです！！

瞑想のCDが欲しくて購入。
その、あまりにも心地よさに、ついついウトウト。。。寝てしまいました。
本当は注意書きにも、寝転びながら聞いてはいけませんと書いてあるのですが
寝転んで聞いてしまいました（スミマセン汗）
明日からは、ちゃんと椅子に座って聞きたいと思います。
一日、一回までしか聞いてはいけないとの事で、早く明日がこないかなと思っています。
瞑想の効果が現れて来たら、また追記したいと思います。

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追記１　

およそ一週間が経ったので、追記したいと思います。
まず、率直な感想からいうと、不思議な事に他の方もここで書かれているように
深い所に誘導瞑想されたように感じる。
瞑想が終わった後、恍惚感がある。
というものでした。
で、肝心な効果についてですが、これもありました。
まず、感じられたのは、世の中が自分に対して親切になった。
という感じです。これは、あくまで主観なので、実際は世の中は変わっていないのかもしれません。
しかし、瞑想によって、自分が変わったのかもしれないです。
あと、ネガティブな事が以前と比べて、気にならなくなった。というものです。
これは、以前の、魂を浄化するたった1つの方法の時に比べれば現れることは現れるのですが、
（魂を浄化するたった１つの方法を読んだ後は、１ヶ月ぐらいネガティブな事は起こらなかった。これは、以前の自分の
生活と比べると１８０度転回です。）

cdもよくないし、内容は、もっと悪い。ただの宣伝とみうけられた。
目黒のofficeへ、いってみたら、ただの貧弱な紹介内容に6000円も支払わされて、さらに、不愉快になった、、。
早く、忘れたい。弟子らしき人が、すべてをとりしきつているみたいで、彼の講義に30000円は、かんべんしてくださいと、
逃げるように、出ていきました、。蒸し暑い、よどんだ空気の狭い部屋を出て、外の空気がとてもおいしく感じた。ここは、宗教なの？
さとりはそう簡単に手にいれられるものかしら？