カラダをゆるめてこころを整えるはじめての月経血コントロールヨガ (YOGA BOOKS) の感想

参照データ

タイトル	カラダをゆるめてこころを整えるはじめての月経血コントロールヨガ (YOGA BOOKS)
発売日	2018-01-14
製作者	仁平美香
販売元	アンダーザライト
JANｺｰﾄﾞ	9784904980217
カテゴリ	ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » 家庭医学・健康 » ヨガ・ピラティス

ヨガ歴10年ですが、知識がすくないので少し難しかったです。
筋肉と骨の名前を理解してから読み直します