明治 スマートボディ プロテインダイエット クリーミーゼリー 15食入 の感想

最初、ドリンクタイプを買ったのですが、混ぜにくい、まずいということで、こちらのクリーミータイプを買ってみました。

要するに、フルーチ○なのですが、味は数段劣ります。
が、「うまい」わけではないにしても、「まずい」わけではなく、とりあえず普通に食べられるのが利点です。
あと、ドリンクタイプよりも作るのが手軽なところがいいでしょう。

ただし、使う乳製品は気をつける必要があります。
特に低脂肪乳だと、固まる物と固まらない物があります。
私はラブと混ぜていますが、いい感じです。
また、計量カップは必ず使って、ミルクを入れるようにしましょう。
あまり柔らかくしすぎず、食べている感じを残すのがお薦めです。
「食べる」というのが、「飲む」という行為より満腹感を与えてくれます。
食べた直後はさすがに物鱈なさがありますが、しばらくすると意外に満腹感を感じていることに気がつきます。
もちろん、すぐに腹が減りますが（笑）。

一食が約300～400円ぐらいと考えれば、牛丼やのり弁ぐらいの感覚で許せるものではないでしょうか。
ただし、Amazonだと価格が、3000円台から5000円台まで変化したりします。
私も最初は定期便にしていましたが、すぐに高くなっていることに気がついてやめました。
長く続けようと思うなら、価格をちゃんとチェックして購入するのがよいかと思います。