枯れないからだ の感想

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鈴木まりさんの「48手ヨガ」と一緒に買い、できるところから実践しています。50近くなって筋腫で子宮全摘し(卵巣は温存)、術後不調が続いていましたが、改善されてきました。「潤うからだ」は森田さんプロデュースのケアグッズの宣伝みたいで嫌でしたが、この本は実用的に使えます。高価なケアグッズを買わなくても、ドラッグストアで売っている安価な専用石鹸で洗ったり、アロマショップで手に入るお手頃なオイルを自分でブレンドして使えば充分です。
局部の粘液力を高める食材なども載っているので、日々の献立を考える際にも、時々読み返して参考にできると思います。
(ちなみに産婦人科医による類書「ちつのトリセツ」では、昔の娼妓がするような、器具を使った危険を伴うようなトレーニング方法を推奨しており、何故か高評価なレビュー数は多いですが、一般的にはお勧めできないと思います)