壮快 2019年 08月号 の感想
参照データ
タイトル | 壮快 2019年 08月号 |
発売日 | 2019-06-14 |
販売元 | マキノ出版 |
JANコード | 4910058650897 |
カテゴリ | ジャンル別 » 雑誌 » 健康・生活情報 » 健康・ダイエット情報 |
購入者の感想
まず、内股スクワットはなかなかいい記事だと思います。スクワットは気を付けてやらないとかえって体を痛めることになるのですが、足腰の筋肉を鍛えることで腰痛等を防止することが可能です。しかし、腰痛等の方が筋トレしているのは珍しいので、読者はぜひ実践してほしいです。
ピロリ菌は病院に行くのが一番で、民間療法で減らそうとするのは無謀と考えますが、病院と併用するのであればいいでしょう。逆流性胃炎もTVなどで話題のトピックですが、必要以上に恐れず、本当に怖くなったら病院を受診することをお勧めします。素人判断は怪我の元です。
ヨーグルトみそは、カロリー制限と併用しなければ体重を下げることはできないと思います。何か食べれば痩せる、は基本的にありません。必要な栄養補給(カロリーではなくビタミン・ミネラル・アミノ酸のこと)の提案として読むならありかもしれません。
また、10年後のお金の話の漫画連載は???と思います。昔からこの手のお金の話は当てになったことがありませんので。
ピロリ菌は病院に行くのが一番で、民間療法で減らそうとするのは無謀と考えますが、病院と併用するのであればいいでしょう。逆流性胃炎もTVなどで話題のトピックですが、必要以上に恐れず、本当に怖くなったら病院を受診することをお勧めします。素人判断は怪我の元です。
ヨーグルトみそは、カロリー制限と併用しなければ体重を下げることはできないと思います。何か食べれば痩せる、は基本的にありません。必要な栄養補給(カロリーではなくビタミン・ミネラル・アミノ酸のこと)の提案として読むならありかもしれません。
また、10年後のお金の話の漫画連載は???と思います。昔からこの手のお金の話は当てになったことがありませんので。