健康診断「本当の基準値」完全版ハンドブック の感想

皆さんは利益相反の有る斯界の権威が集まって決めた基準と、多数のデータから得られた基準のどちらを信じますか？
私はこの著者が10年ほど前に出された基準値の本によって出来るだけ薬を飲まないでやってきました。
また「100万人のコレステロール革命」に糖質制限食後の数値の変化の詳しいグラフが付いていて、糖質制限も実施しています。
健康情報も科学です。　書いて有るとおりにしたらその効果が出た。と言うことが大事だと思っています。
誰でもそれぞれの分野で信頼できる著者を持っているでしょうが、健康管理の分野ではこの著者もその一人です。
そしてこの著者の本が出るたびに買っている理由は、前回では「このような報告がある」としか言えなかったことがよりはっきり断定できる。
あるいは新しい外国の情報からの指摘も有って健康管理に役立つからです。
私はもう少しで日本人の寿命になりますが、ここ1年間と少しは医療機関と没交渉です。