POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス 超重負荷 赤【日本正規品 2年保証】 の感想
参照データ
| タイトル | POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス 超重負荷 赤【日本正規品 2年保証】 |
| 発売日 | 販売日未定 |
| 販売元 | パワーブリーズ(POWER BREATHE) |
| JANｺｰﾄﾞ | 5060127400232 |
| カテゴリ | スポーツ＆アウトドア » カテゴリー別 » フィットネス・トレーニング » エクササイズグッズ |
POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス 超重負荷 赤【日本正規品 2年保証】 とは
パワーブリーズ プラス スポーツ
この商品は、70kg以上の体格の大きな方におすすめしている商品です。
アスリートの方でも負荷が強いと感じるものです。
合わない負荷のものでは、継続することができなかったり、
負荷を少しずつ上げることができないので、一般的な運動される方には、
フィットネス（青）をおすすめします。
【呼吸トレーニング】で運動パフォーマンスアップ！
「パワーブリーズ」は横隔膜、肋間筋など呼吸に使用する筋力を鍛えるハンディ型の器具。薬を使うことなく運動中の呼吸を快適にし、持久力をアップすることができるため、
運動能力のスピーディーな向上につながります。
※肺気胸の既往歴があるかたは、使用をご遠慮ください。
● 呼吸を快適にし、持久力、パワーともにアップさせ、運動パフォーマンスをスピーディーに向上させます。
● 2003年世界ラグビー選手権大会で優勝を果たした英国チームは、選手交代前に「パワーブリーズ」を使って ウォーミングアップし、急な呼吸の乱れを予防しています。持久力を必要とするイギリスの自転車選手や、ボート競技選手などの多くが「パワーブリーズ」を活用し、タイムを4.6%も縮めることに成功。これは研究結果として発表されています。
● 「パワーブリーズ」はスポーツ選手だけのものではありません。ぜん息や高齢のため日常生活で呼吸に負担を感じている方にも最適。さらに歌手、舞台俳優、管楽器奏者にいたるまで、呼吸を大切にする多くの方々に愛用されています。
● 「パワーブリーズ」は高機能を小型・軽量なボディに収めることで、大型器具を設置しているジムなどに通うことなく、いつでもどこでも手軽に呼吸能力強化のトレーニングができます。
こんな方に「パワーブリーズ プラス スポーツ （赤）」をおすすめします。
● 競技選手などパフォーマンス アップを目指す方向け
● 定期的に運動していて、体格がしっかりしている方におすすめ
レジスタンストレーニングの原理を応用した「パワーブリーズ」は、
呼吸筋に「均等的過負荷」を与えて筋力のパワーや持久力を向上させます。
運動中の呼吸は、手足などの筋肉から血液を奪います。
「パワーブリーズ」を使用すれば酸素の効率が良くなるので、
手足への血液循環が良くなり、運動能力をアップさせます。
試合出場直前のウォーミングアップに「パワーブリーズ プラス スポーツ」を使用すれば、
飛躍的な結果につながります。
仕様
| サイズ | （約）長さ90×横幅42×高さ150mm |
| 重 量 | （約）73g |
| 材 質 | プラスチック、シリコーン |
| 生産国 | イギリス |
● ノーズクリップ、洗浄用タブレット4錠、収納袋、取扱説明書付き
■関連商品■
 | パワーブリーズ プラス フィットネスタイプ (中負荷) BCPB2002 |
 | パワーブリーズ プラス ウェルネスタイプ (軽負荷) BCPB2001 |
購入者の感想
管楽器奏者です。購入から3週間毎日使用しましたのでレビューしたいと思います。
【購入した理由】
楽器演奏の際の肺活量を増やすため、トレーニング方法を検索したところ、こちらのパワーブリーズがオススメされていたので購入しました。
【負荷の大きさについて】
どの負荷から始めたらいいかわからない方が多いと思いますが、健康な成人男性でしたら、赤（超重負荷）の0（最小の負荷）ができないということはないと思いますので、いきなり赤から始めても問題なさそうです。しかし、普通に使う分には数値で見れば青（重負荷）でもアスリート向けで結構な負荷なので、青から始めて全然問題ないと思います。（数値に関しては画像をご参照ください）
長期的に続けるつもりであれば、結局は青（重負荷）の上限まで到達したあとに赤（超重負荷）を買うことになるでしょうから、赤から始めると良いかと。
ちなみに、当方、ウォーキングを嗜む健康な成人男性ですが、正直、この超重負荷は数値2でも結構キツいです。始めて3週間ですが、数値1.5〜2の間くらいでトレーニングしています。どうせやるなら限界まで、というつもりだったので、最初から赤（超重負荷）を購入しました。
【効果について】
いまのところ、目に見えるような効果は感じませんが、以前よりは呼吸が深くなったかな？という感じはします。継続して使用してまた何か変化や気がついたことがあればこちらに書こうと思います。
【洗浄について】
説明書によれば、週に2〜3回ぬるま湯洗い、そして、週に1回洗浄剤を用いた洗浄を推奨しています。
それを無視して、毎日使用後に水洗いしていました。本日、購入から3週間で初めて分解して洗浄してみましたが、菌が繁殖していたのか、結構においました。説明書通り週に1回は洗浄剤を使用して洗浄したほうがいいでしょう。
専用の洗浄タブレットは高額なため、調べたところ、ミルトンのチャイルドプルーフという哺乳瓶洗浄剤がほぼ同じ成分でしたので、そちらで代用できます。
【購入した理由】
楽器演奏の際の肺活量を増やすため、トレーニング方法を検索したところ、こちらのパワーブリーズがオススメされていたので購入しました。
【負荷の大きさについて】
どの負荷から始めたらいいかわからない方が多いと思いますが、健康な成人男性でしたら、赤（超重負荷）の0（最小の負荷）ができないということはないと思いますので、いきなり赤から始めても問題なさそうです。しかし、普通に使う分には数値で見れば青（重負荷）でもアスリート向けで結構な負荷なので、青から始めて全然問題ないと思います。（数値に関しては画像をご参照ください）
長期的に続けるつもりであれば、結局は青（重負荷）の上限まで到達したあとに赤（超重負荷）を買うことになるでしょうから、赤から始めると良いかと。
ちなみに、当方、ウォーキングを嗜む健康な成人男性ですが、正直、この超重負荷は数値2でも結構キツいです。始めて3週間ですが、数値1.5〜2の間くらいでトレーニングしています。どうせやるなら限界まで、というつもりだったので、最初から赤（超重負荷）を購入しました。
【効果について】
いまのところ、目に見えるような効果は感じませんが、以前よりは呼吸が深くなったかな？という感じはします。継続して使用してまた何か変化や気がついたことがあればこちらに書こうと思います。
【洗浄について】
説明書によれば、週に2〜3回ぬるま湯洗い、そして、週に1回洗浄剤を用いた洗浄を推奨しています。
それを無視して、毎日使用後に水洗いしていました。本日、購入から3週間で初めて分解して洗浄してみましたが、菌が繁殖していたのか、結構においました。説明書通り週に1回は洗浄剤を使用して洗浄したほうがいいでしょう。
専用の洗浄タブレットは高額なため、調べたところ、ミルトンのチャイルドプルーフという哺乳瓶洗浄剤がほぼ同じ成分でしたので、そちらで代用できます。
肺活量が少なく、シュノーケルやカラオケで物足りなさを感じていた時にこの商品に偶然出会いました。
少々お高いですが、機能はバッチリです。
本当に１日３分ぐらいやれば肺活量が増えます。また、呼吸が深くなり、整えやすくなりました。
でも、１回１回は少し辛いですよ。
それに伴い、痩せるし（人によりけりです）、声もでるようになります。
最初はきついですが、成人男性は赤を購入することをお薦めします。肺活量や体力に自信のない人は赤でなくてもいいとは思いますが。
少々お高いですが、機能はバッチリです。
本当に１日３分ぐらいやれば肺活量が増えます。また、呼吸が深くなり、整えやすくなりました。
でも、１回１回は少し辛いですよ。
それに伴い、痩せるし（人によりけりです）、声もでるようになります。
最初はきついですが、成人男性は赤を購入することをお薦めします。肺活量や体力に自信のない人は赤でなくてもいいとは思いますが。
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