敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 の感想

印象的だったのは、『「自分がない赤ちゃん」なんていません』という一文。
『赤ちゃんは言葉を発する以外の方法で、自分の気持ちを素直に、とことん自己主張してきます。』たしかに、赤ちゃんの頃は、こちらの事情なんておかまいなしに、赤ちゃんは快不快を示し、泣いたり笑ったり、暴れたりして主張してきます。これは、育児中いやというほど実感しました。
でも、成長するにつれて、ほんの５，６歳の子供でさえ、親や周囲の顔色をうかがって行動するようになります。私自身、他のことで不機嫌だったり、感情的になりすぎた時、子供が空気を読んで行動を変容する様を目の当たりにした記憶があります。
周囲の人々の気持ちを慮るということは、人間社会で生きていく上で必要なことではあります。でも、それが行き過ぎることで、こんなにもその先の人生で苦しくなったり、困難を抱えこみやすくなってしまうことに改めて驚かされました。

自己肯定感を高めるためのワークとして、書かれた本ではありますが、育児中の人にもとてもお勧めの本だと思います。人の内面がどのようにして形作られてくのかがよくわかります。
自分のこれまでを振り返り自己肯定感を高めると同時に、子育て中の方なら子供達の心の内で同じようなことがおきているのだなと思いをはせることができます。
過剰な干渉や、無意識のうちに子供をコントロールしようとしていないか等と、自分の言動について気を付けたいと思いました。