残酷すぎる成功法則 の感想

タイトルがおどろおどろしいので躊躇したが、
原題を確認して米国Amazonのレビューを見ると
（2017.10.24現在）
330レビューのうち 89% が5Starとなっているので、
さっそく購入した。

原題は、『Barking Up the Wrong Tree』
お門違いをする；見当違いをする という意味。(語源後述）

内容は、これまで語られてきたいろいろな（人生の）成功法則を
エビデンス（科学的根拠）があるかどうか心理学・行動科学の
論文・著作で調べたり、著者・学者にインタビューして検証
したというものである。　紹介されている挿話（実話）が
実に興味深く、読み出したらとまらない。

＜＜　検証例　＞＞
「ポジティブ・シンキング」
「引き寄せの法則」「ザ・シークレット」
これらは、欲しいものについて考え続け夢見れば
望みを実現できるとするもの。

＜＜　ニューヨーク大心理学教授の研究　＞＞
人間の脳は、幻想と現実を見分けるのは不得意。
（だから映画はスリリング）
何かを夢見ると、脳はすでに望みのを手に入れたと勘違いする。
手に入れた、達成したという勘違いから、
奮い立たせ、努力するということをやめてしまう。
◎　ダイエット後の細っそりした水着姿をポジティブに
思い描いた女性は、ネガティブなイメージを思い浮かべた
女性に比べ減量が10Kg少なかった。
◎　理想の仕事に就くことばかり夢見ていると
出願書類を出す数が減り、その結果、内定も減ってしまう。
◎　成績でたくさんAを取ることをイメージしていると
勉強時間が減り成績が落ちる。

＜＜　ポジティブ・シンキングの軌道修正　＞＞
目標を夢見た後に、
「実現に立ちはだかるものは何か？
　それを克服するにはどうすればよいか？」
を具体的に考えることが重要。