一瞬で「こころ」が整う！ の感想

健康診断も正常。通院もしてないし薬も飲んでいませんが、長年モヤモヤしたものを抱えていました。
奇跡のコース、認知行動療法、ミロスアカデミー、NLP 、ヤングリヴィング(ここのアロマオイルを塗るとトラウマが解放されると聞いたので)、ロルフィング、ソマティックエクスペリエンス、シータヒーリング、マインドブロックバスター、フルフィルメント瞑想、等々やってみましたが、これといった効果はなく、自己嫌悪の悪循環。
書いているうちにイライラモヤモヤ、指先指先、ほっ。本だけでこんな効果のあるQメソッドすごいです。