７日間でマイナス２キロ！読むだけで痩せるダイエット の感想

ネタばれになるから詳細は書かないですが、自分の知っていたダイエットとは全く異なり新鮮でした。また書かれている食事方法を試したら、満足感が続いて驚いています。今まで食後に甘いものを必ず食べていたのですが、まぁ食べなくていいかって感じです。とにかく今までのダイエット方法とは違って無理なく続けられそうなので楽しみです。