まんがケトン体入門 糖質制限をするとなぜ健康になるのか の感想

前作『マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』 最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!』からはや３年、おちゃずけさんの新著『まんがケトン体入門 糖質制限をするとなぜ健康になるのか』が発売されましたので、早速読みました。

　うーん。やっぱりマンガは分かり易い！

　ケトン君とブドウ糖ちゃんの掛け合いでストーリーが進みます。

　「ケトン体とはどんなものか」から始まって、様々な分野でこれまで知られることのなかったケトン体の「実力」が明らかになって行きます。

　この一冊を読み終わった頃にはだれでも「不勉強医師よりケトン体のことを理解している素人」になっているでしょう。

　睡眠中は、誰でもケトン体のお陰で命を落とさずにいます。にもかかわらず「ケトン体は危険だ」なんてことを平気で言うお医者さんはいるのです。毎晩お世話になっているのに、まったく恩知らず！　
　
　この本を読み終わったら、１月ほど先に発売された宗田先生の新著『「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である』も併せて読むことをお勧めします。

　「ケトン体の素晴らしさ」が最新の研究結果で更に明らかになったことなどが書かれています。