DVDつきはじめてのベリーダンス1週間即効ダイエットプログラムの感想

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参照データ

タイトル	DVDつきはじめてのベリーダンス1週間即効ダイエットプログラム
発売日	販売日未定
製作者	tae
販売元	主婦の友社
JANｺｰﾄﾞ	9784074116836
カテゴリ	暮らし・健康・子育て » 美容・ダイエット » ダイエット » エクササイズ

この本は本屋さんで買ってきました。
基本姿勢を本とDVD両方見て、心掛けて踊ったら、ウエストくびれました。
これからもtaeさんの著書を愛用してきます。