親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! の感想

※サンプル画像 クリックで拡大します

本に書いてあるように、親指を動かすと、脳に血液が流れ込んでくるのが、はっきりと感じられます。今では、毎日欠かさず、やっています。この調子で、脳が若返ってほしいです。

この本に書かれている指の運動をやってみると 身体がポカポカしてきました。
血流が良くなるようです。
親ゆびの運動で脳も活性化されるなんて、これから毎日やろうと思います。

指と脳の関係はこれまでまったく知りませんでしたが、この本では親指によって人間の脳が大きくなってきたということが分かりやすく説明されています。

すなわち、脳は直接刺激できませんが、親指を刺激すれば脳を刺激して、ずっと若さを保ちつづけることができるということです。

そして、ぼけない、怒らない、意欲が落ちないという効果を得られるとのこと。これだけでも中年の私にとっては残された人生を楽しく過ごすことができそうです。

また、「話に結論を求めてはいけない」というアドバイスも目から鱗が落ちました。会話そのものが脳を刺激するからだそうです。ぼけないようにするためにも、これからはたくさん会話をしたいと思いました。

無意識の動きを、あえて意識して動かすことの楽しさ。
言われなくては絶対にやらなかった取り組みが満載。

かつて「親ゆび」をここまで刺激したことはありませんでした。
家族みんなが「遊び感覚でトレーニングできる」と喜んでいます。

本来ヒトが持っている脳力を発揮する為に必要な「親ゆび刺激法」
家族で読んで習慣化すれば、元気な脳を作れると思いました。