おっぱいの悩みを解決する100の方法―堤式乳房マッサージ法 の感想

この本は、良くある母乳応援の本とは違います。巷にあるものは、何となく当てはまるけどな・・・、程度のものが多いと思います。しかしこれには、必ず自分が体験する内容が書かれています。そして、自分自身で身体をケアできる方法が書かれています。実践してみれば、効果を実感できますし、自分の身体の変化を知ることができ、より自信を持って母として、母乳育児を行っていくことができます。ページ数も137ページまで。コンパクトで、項目別時期別にまとまっていて、読み易く、持ち歩き易いです。是非、お父さんにも読んで欲しい一冊です。使えます！