新しい自分をつくる本 の感想

私個人の意見ですが、最初に本屋で手にとったときは買うかどうか迷いましたが悩み事が山ほどあって思い切って購入しました。

　この本には、誰でも人の心は悩みやすく傷つきやすく、時には間違いを犯すこともあるということを前提、ちょっとした心構えやモノの見方を変えるだけで自分が変われるものだと読んでいて気づかされました。　自分の見方・考え方をちょっと変える・他に対する心構え・「当たり前のこと」を再認識する部分をこの本では色々な話を挙げて私たちに教えてくれます。特に「自分を大切にする」という言葉では簡単でも実行するのが難しい事を、やわらかく丁寧に教えてくれます。

　色々な心理学的な本が出版されている中でこの本は難しい心理学用語もなく字が細かくないのですんなり読めて、なんとなく心が軽くなりました。大事な部分は太字で印字されています。

　「ああしなさい」「こういうふうにしなさい」と強くモノを言う本ではなく、「こういう自分でもですんなり受け入れられる」と感じた一冊でした。