白澤メソッド　ココナッツオイルが糖尿病に効く！―1日3回のココナッツオイル + ゆるい糖質制限 の感想

なるほどと思いましたが、ココナッツの味に飽きてしまいました。ごめんなさい。無理でした。

理論編、実践編、Ｑ＆Ａと３部構成。
カラーでイラスト、グラフと比較的読みやすかった。
ココナツオイルレシピは思ったより、少なかったかな。
糖尿病の食事療法が糖尿病患者をふやしている？と
患者さんのｃａｓｅ３の話は結構衝撃的でした。
コーヒーに入れて飲んでますが、甘い香りのおかげで満足するのか、
つい食べていた甘いお菓子が減らせました。