DVDでよくわかる 勝つ! 倒す! 空手 (SPORTS LEVEL UP BOOK) の感想

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収録されている映像時間は4時間5分ほど。
技を実演しているのは、いずれも正道会館のチャンピオン選手7人。
中でも、映像収録時間の内の1時間程を、K-1でも活躍した子安選手が実演。
この手のDVD付き教練本はいくつも見てきましたが、非常に充実した内容に
なっています。十数年前には考えられなかったほどコストパフォーマンスが
良いです。

まず、基礎中の基礎である「構え」から始まり、上級者でも使いこなせるかど
うかわからないアクロバチックな技(子安キック・回転胴回し蹴り)まで幅広く
紹介されています。
各項目を選手が実演しながら説明。それぞれの項目のポイントを具体的に
アドバイスしてくれています。
例えば、上段回し蹴りの項目では「身長170cmの相手に対して上段回し蹴り
を放つ時に、170cmの位置まで足を上げる必要はない。構えている相手は
軽くヒザを曲げているので10cmほど身長が低くなっている。また、アゴの辺り
に蹴りを決めればよいので、さらにマイナス20cmの位置、つまり、140cm程
の位置を蹴ることが出来れば充分。それほど足を高く上げる必要はない」と
いった感じの説明がされています。
この辺は、いかにも、空手界で「理論派」として知られている正道会館らしい
考え方です。
また、突きや蹴りだけの説明にとどまらず、「大きな相手との戦い」「技の威力
を高める体の使い方」「技で極める接近戦」など、フルコンタクト空手の競技者・
愛好者にとって興味深い項目も収録されています。

映像面で、1つ短所をあげるとしたら、白い背景に白の道着で選手が実演して
いる点でしょうか。勿論、これでも何をやっているかはわかるのですが、背景を
青や灰色などにした方がもっとコントラストがハッキリとして、選手の動きが
見やすかったかもしれません。

紙面については、フルカラーではありませんが、写真を豊富に用いるなどして
技のポイントを丁寧に説明してあります。

この値段でカラーのページが多く、動きはDVDもついていて分かりやすい！しかも正道会館！！内容がとても濃いです。入門編、応用編どちらも兼ね備えた本だと思います。